על פי הרפואה הסינית לכל טעם יש כיוון מסוים - הכוונה היא שיש טעמים שגורמים לסמפטומים לרדת למטה ויש כאלו שגורמים לתנועה לצדדים או לעליה למעלה. אני יודעת שזה נשמע מוזר אבל האמת היא שזה הגיוני שהתזונה שלנו תשפיע על הסמפטומים שלנו. יש סמפטומים שמרגישים כמו משהו שעולה למעלה: צרבות, בחילות או הקאות ויש סמפטומים שמרגישים כמו משהו שתקוע בגוף - כאבי בטן, אי נוחות בבטן או נפיחות בבטן. טעם חמוץ - מוריד למטה ומכניס פנימה (תדמיינו מה קורה לכם כשאתם שותים מיץ לימון, אתם מתכווצים פנימה).

מזג האוויר הלח שקיים כרגע גורם לכל המטופלים שגם ככה סובלים מלחות במערכת העיכול (תחושת חוסר התרוקנות, יציאות עם ריר, כבדות בבטן וכל שאר...

אנחנו יודעים שמוצרי חלב לא תמיד מומלצים למי שסובל מבעיות עיכול, אבל מה הסיבה לכך ואילו מוצרי חלב כן ניתן לאכול? אני מצרפת את התשובה של רוני ברוך, דיאטנית בכירה M.Sc R.D במכון הגסטרו בבית החולים איכילוב : לקטוז הינו סוכר החלב שמורכב מ-2 יחידות של גלוקוז + גלקטוז . לאחר צריכת מוצרי חלב, עם הגעתם למעי הדק יש צורך באנזים לקטאז על מנת לפרקם באופן שיאפשר את ספיגת חלקיהם בצורה תקינה. בשני העשורים הראשונים לחיים, עם ההתבגרות חלה ירידה בביטוי ופעילות הלקטאז במעי, מצב שמאפיין את

על פי הרפואה הסינית לאקלים בחוץ יש השפעה על הבריאות שלנו. בימים האלה, כשיש לחות גבוהה בחוץ כל מי שיש לו "לחות פנימית" (כבר מסבירה מה זה אומר) עלול להרגיש החמרה בסמפטומים. למה הכוונה בלחות פנימית? אם אתם מרגישים כבדות בבטן או בכלל בגוף, תחושה של חוסר התרוקנות (צורך בעוד יציאה אך ללא יציאה), טעם דביק בפה, ריר ביציאה וחיפוי עבה על הלשון, האבחנה הסינית כנראה תהיה לחות פנימית. חשוב להגיד שאף אחד מאיתנו לא מאוזן. על פי הרפואה הסינית למישהו אחד יש יותר לחות, לאחר יש יותר חום, לש

לפני כשנה נחשפתי למושג נשימה סרעפתית ולהבנה של חשיבות הנשימה הסרעפתית להקלה על בעיות עיכול כגון מעי רגיש (מעי רגיז). ביקשתי מאפי גיל, פסיכולוג רפואי מומחה ומדריך, המתמחה בפסיכוגסטרואנטרולוגיה לרשום הסבר על תרגול נשימות סרעפתיות ועל הקשר בין נשימות סרעפתיות להקלה על בעיות עיכול. אני מצרפת כאן את הדברים שלו: "נשימה סרעפתית, היא סוג של נשימה שבה הנשימה נעשית בעיקר דרך הסרעפת, ולא דרך החזה. ביומיום, רובינו נושמים נשימות שטוחות שאינן ממלאות את בית החזה אך אצל תינוקות ויונקים, נו

אומרים לנו שסטרס משפיע על העיכול אבל האם יש קשר בין רגשות מסוימים לבין סמפטומים? על פי הרפואה הסינית יש שלושה רגשות שחשוב שיתקיימו בגוף בעוצמה מסוימת וכאשר הם לא מאוזנים, הם עלולים לגרום לבעיות עיכול: * כעס (כולל בתוכו גם עצבים, תסכול, טינה, מרמור) * פחד * דאגה או מחשבות מרובות. כעס, עצבים, תסכול, מרמור, טינה - על פי הרפואה הסינית תחושות אלו לא נותנות לאנרגיה שזורמת לנו בגוף לזרום בצורה חלקה (זה אמנם נשמע קצת "רוחניקי" אבל תחשבו על התנועה בגוף שלכם כשאתם מתוסכלים או עצבנ

היום אני רוצה לרשום על הקשר בין טעמים לבין מערכת העיכול שלנו ואיך ניתן להשתמש בטעמים שונים כדי להקל על העיכול. ברפואה סינית יש חלוקה של כל מאכל (דגנים, קטניות, ירקות, מוצרים מהחי וכו') על פי הטעם הדומיננטי שלו. הטעם המומלץ נקבע על פי האבחנה הרפואית של האדם. כמובן שיש בעיות עיכול שונות (מעי רגיש, קוליטיס, צרבות ועוד) וגם תסמינים שונים (שלשולים, נפיחות בבטן וכו') אבל ברוב בעיות העיכול הטעם המומלץ יהיה מתוק. לפני שאתם מתלהבים... הטעם המתוק שהסינים מדברים עליו הוא ממש לא המתוק

אני רוצה לשתף במקרה של מטופלת שמדגיש לדעתי משהו חשוב שלפעמים מתפספס בטיפולים שלנו.

אני רוצה לכתןב כאן כמה מלים על סיבו כי זו אבחנה שנהיית יותר ויותר נפוצה בעולם הגסטרו ויש לא מעט מטופלים שמגיעים איתה לטיפול.

לאנשים עם בעיות עיכול - כאבי בטן, גזים, נפיחות בבטן, שלשולים ועוד, קשה בדרך כלל לעכל קטניות (עדשים, חומוס, שעועית).

שואלים אותי אם יש הבדל בין טיפול בקרוהן לבין טיפול בקוליטיס כיבית. מבחינת הסמפטומים קרוהן וקוליטיס דומות אחת לשניה אבל מנסיוני שתי המחלות

בעבר היה ידוע לי שגיהוקים (כלומר גרעפסים, להבדיל משיהוקים שהם דבר אחר לגמרי) נגרמים מבליעת אויר, ואז הגיע אלי מטופל שהתלונן על גיהוקים....

דיספפסיה היא התסמונת האהובה עלי. למרות שלא כל המטפלים מכירים את השם שלה, אני בטוחה שטיפלתם בהרבה אנשים שסובלים ממנה.